0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

У вас орви или грипп будем лечить

У вас ОРВИ или грипп? Будем лечить!

Начиная с первых прохладных осенних дней и до наступления стабильного весеннего тепла, существует высокая вероятность «подхватить» простуду. У профессионалов-медиков эта болезнь именуется по-научному ОРВИ, что означает острое респираторное вирусное заболевание. У современного человека нет возможности тратить драгоценное время на лечение. Что делать при появлении первых симптомов? Можно ли выздороветь всего за несколько дней? Что предпринять, чтобы избежать болезни?

С приходом осени нас могут атаковать более двух сотен разновидностей самых разных вирусов, которые при попадании в организм, вызовут следующую реакцию:

  1. Скачок температуры тела вверх (вплоть до 40 и даже выше градусов) и вызванная при этом слабость, озноб;
  2. Боль в голове и мышцах;
  3. Воспаление шейных лимфатических узлов;
  4. Обильные выделения из носа;
  5. Кашель.

Особо опасны для нашего организма вирусы гриппа: чуть ли не каждый год они сильно видоизменяются (испанский, гонконгский, птичий, свиной) и каждый раз требуют от медиков и фармацевтов поиска специфических методов лечения и соответствующих лекарств. К сожалению, заболевания гриппом нередко заканчиваются летальным исходом.

Эпидемия и пандемия

На вирусы приходится девять десятых всех простудных заболеваний. В отдельные периоды они охватывают значительный процент населения. Если болезнь поражает пятую часть проживающих в регионе людей, речь идет об эпидемии. Ещё более опасная ситуация возникает при пандемии, когда жертвой недуга становится каждый второй. За последние 120 лет человечество пережило с десяток эпидемий и пандемий простудных заболеваний, в том числе три тяжелых.

Начинаем лечить ОРВИ и грипп

Если у вас появляются названные выше симптомы, значит вирус уже попал в организм. От того, насколько быстрой и правильной будет реакция больного, зависит успех в борьбе с заболеванием. Первое, что необходимо сделать — взять больничный. Далее небоходимо следовать несложным советам:

  1. Соблюдать постельный или полупостельный режим. Хотя бы в первые несколько дней болезни. Это позволит организму сконцентрировать силы на борьбу с инфекцией и избежать всяческих осложнений;
  2. Помещение, в котором находится заболевший, необходимо проветривать несколько раз в день, наполняя его прохладным влажным воздухом, что вирусам не по вкусу;
  3. Лучше пользоваться разовыми носовыми платками и уничтожаем их сразу после применения;
  4. Пить много жидкости — 3-4 литра ежедневно. Она поможет «вымыть» из организма производимые вирусами токсины. Рекомендуется пить щелочные минеральные воды, богатые витамином «С» настой шиповника, клюквенный, апельсиновый, брусничный соки. Благотворное тепло отдадут организму чаи с малиной, липовым цветом, лимоном;
  5. Промывать и прогревать нос. Слизистая органа обоняния — первый форпост на пути инфекции в организм. Чтобы она стала непреодолимым для гриппа и ОРВИ барьером, её следует регулярно промывать. Подойдёт слабый солевой раствор — четверть чайной ложки соли на стакан воды. Проводить процедуру рекомендуется несколько раз в день. Желательно взрослому самому попробовать промыть нос, а потом показать ребенку, как правильно это делать. Для прогревания прикладывайте к носу разогретый в духовке полотняный мешочек, наполненный солью;
  6. Необходимо полоскать горло. Оно, как и слизистая носа, является границей, которую вирусы штурмуют на входе в организм. Полоскание раствором соли и соды, а также отварами лекарственных трав — календулы, ромашки, мяты поспособствует скорейшему выздоровлению. Помогает такая процедура и в борьбе с кашлем;
  7. Хорошо проводить при ОРВИ и гриппе ингаляции. Для них используются те же травяные отвары или дышат над паром отваренного картофеля в «мундире»;
  8. Рекомендуется придерживаться щадящей диеты. Она предусматривает прием пищи, которая легко усваивается организмом, преимущественно жидкой и теплой. При ОРВИ исключаются жирные, острые блюда, копчености.

Следование таким несложным в исполнении рекомендациям позволит уже на пятый-шестой день с начала лечения изгнать вирусы из своего организма и даже совершать недолгие прогулки на свежем воздухе. Естественно, проводить их надо в малолюдных местах — в парке, на берегу водоёма, избегать посещение супермаркетов, лечебных учреждений, не пользоваться общественным транспортом.

Таблетки, микстуры, порошки

Очень часто начало заболевания ОРВИ и гриппом сопровождается скачком вверх температуры тела. Это означает, что организм включился в борьбу с вирусами и своим жаром уничтожает проникшего в него агрессора. Поэтому не следует спешить с приёмом препаратов, сбивающих температуру. Только тогда, когда жар держится несколько дней и при этом достигает отметки 38 градусов у детей или 39 у взрослых, приходится призывать на помощь медикаменты. Обычно врачи рекомендуют в таких случаях принимать Парацетамол или Ибупрофен.

Реагируем на симптомы

Понижение жара с помощью медицинских препаратов является одним из видов симптоматического лечения, то есть принятия мер, направленных на устранение тех или иных симптомов, которые особенно докучают больному. Фармацевты готовы предложить десятки препаратов специально против насморка, разных видов кашля, вывода жидкости из дыхательных путей, аллергических реакций. В той или иной мере против всех симптомов ОРВИ и гриппа могут помочь комплексные антивирусные препараты. К тому же они способны приблизить победу над инфекцией. Наиболее известные — Арбидол, Амиксин, Ремантадин. Но далеко не все медики советуют принимать данные препараты, сомневаясь в эффективности антивирусных препаратов.

Особое внимание доктора обращают на то, что пока именно вирусы считаются причиной вашего заболевания, недопустимо применять для его лечения антибиотики. Они могут быть призваны на помощь только в случае, если вы упустили время для своевременного лечения гриппа или ОРВИ, в связи с чем возникли осложнения — пневмония, воспаление среднего уха, гайморит.

Гриппу все возрасты покорны

Существуют две группы населения, которые требуют особого подхода в лечении простуды — дети и взрослые люди преклонного возраста. У малышей еще не выработан иммунитет, многие из них забывают о правилах личной гигиены. Недостаточно развиты у них защитные функции дыхательной системы. Поэтому при возникновении у них простудных симптомов нужно немедля обратиться к врачу.

Недостаточный иммунитет обусловливает сложности в протекании процесса лечения ОРВИ и гриппа и у лиц преклонного возраста. Как лечить ОРВИ, чтобы не навредить и не вызвать осложнений у данной возрастной группы? Проблема в том, что часто простуда накладывается на имеющиеся у них хронические заболевания, что вызывает обострение последних. Большая вероятность возникновения у пожилых различных осложнений. Поэтому при ОРВИ они должны находиться под постоянным врачебным контролем.

Как быть домочадцам?

Появление больного гриппом или ОРВИ в доме должно внести соответствующие коррективы в быт семьи:

  1. При возможности изолировать больного в отдельном помещении;
  2. Всем её членам рекомендуется носить маски;
  3. Время от времени проветривать квартиру и проводить влажную уборку;
  4. Обрабатывать ручки дверей дезинфицирующими жидкостями;
  5. У больного должны быть его личные посуда и полотенца;
  6. Всем членам семьи — и взрослым, и детям — полоскать на ночь рот и горло отварами лекарственных трав;
  7. Принимать для профилактики противовирусные препараты, пить больше жидкости.

Назначение всяческих медикаментов при ОРВИ— прерогатива исключительно врача. Не стоит лечить себя самостоятельно. Только обладая соответствующей информацией, медик способен выбрать из тысяч препаратов те, которые нужны пациенту именно в этот момент.

Читать еще:  Что не стоит употреблять при ангине

Профилактика заболевания

Для того чтобы вирусы были не страшны и организму было просто перенести осенне-весенний период, необходимо просто прислушаться к рекомендациям врачей:

  1. Стараться не переохлаждаться;
  2. Закаляться, побольше двигаться. Делать хотя бы утреннюю зарядку. Не жалеть времени на ежедневные прогулки с дистанцией не менее двух километров;
  3. Отходить ко сну в одно и тоже время, спать при этом не менее восьми часов, что обеспечит полноценный отдых всего организма и его готовность в любой момент вступить в бой с простудой;
  4. Ежедневно нужно пить не менее двух литров жидкости — обычной воды, минералки, чая, компота, морса. Это поможет поддерживать на надлежащем уровне жизнедеятельность организма;
  5. Употреблять в пищу продукты, богатые витаминами и минералами. Кушать больше овощей и фруктов. Наилучшими природными антибиотиками, которые доктора советуют принимать и детям и взрослым, являются чеснок и лук;
  6. Необходимо отказаться от табака и других вредных привычек;
  7. Избегать, особенно при эпидемиях, мест большого скопления людей;
  8. Не упускать возможность пройти вакцинацию против гриппа и ОРВИ, тогда лечиться не придется.

Лечение ОРВИ: всё, что может и не может помочь

Учёные помогут избавиться от симптомов всего за пару дней.

Новость хорошая: весь этот срок, пока иммунная система будет идентифицировать, отлавливать и уничтожать заразу, совсем не обязательно страдать. Существуют эффективные способы сгладить симптомы. Вплоть до того, что вы и вовсе ощутите себя огурцом уже на второй день заболевания. Конечно, несмотря на неплохое самочувствие, внутри вы всё равно будете больны. Но с хорошим настроением и с болячкой бороться легче.

Что такое ОРВИ и чем она отличается от гриппа

И ОРВИ, и грипп — респираторные вирусные заболевания, поэтому симптомы у них почти одинаковые. Но ОРВИ — заболевание относительно безобидное. А вот грипп более заразен, живуч и чреват серьёзными, порой смертельно опасными осложнениями вроде бронхитов, пневмонии, менингита, энцефалита… Поэтому подход к лечению гриппа должен быть более тщательным.

Американский центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) разработал Cold Versus Flu — простой чек-лист, позволяющий не ошибиться. Проанализируйте своё состояние по следующим параметрам.

1. Начало заболевания

При ОРВИ вам становится хуже постепенно. Сначала может появиться насморк, затем — незначительная боль в горле, чуть позже — небольшая температура…

Грипп же вырубает моментально. Ещё 10 минут назад всё было хорошо, и вот температура прыгает вверх, а вам резко становится плохо.

2. Температура

При ОРВИ она относительно невысока — 37–38 °С. При гриппе всерьёз лихорадит: температура с ходу достигает 38,5 °С и выше.

3. Насморк

При ОРВИ начинается сразу. Причём нередко ещё до того, как вы сообразите, что заболеваете.

Гриппу же насморк не присущ. Лишь в некоторых случаях он появляется на 2–3-й день.

4. Боль в горле

Этот характерный, практически обязательный для ОРВИ симптом при гриппе (по крайней мере, на его старте) почти не встречается.

5. Кашель

При ОРВИ не обязателен. Грипп же сопровождается кашлем почти всегда. И часто этот симптом болезненный.

6. Дискомфорт в глазах

Во время ОРВИ встречается нечасто, а если появляется, то кажется, будто в глаза сыпанули песка.

А вот грипп затрагивает органы зрения почти всегда. Это проявляется резью, покраснением, слезотечением и светобоязнью.

7. Другие симптомы интоксикации

Как правило, ОРВИ даёт о себе знать мягко: некоторой слабостью, разбитостью, возможно, лёгким головокружением. Грипп же выступает сразу по многим фронтам: озноб, головная и мускульная (как после тяжёлой тренировки) боль, ломота в суставах сопровождают заразу со старта.

Какое лечение ОРВИ точно работает

Если вы убедились, что у вас именно ОРВИ, а не грипп, вот семь эффективных и научно подтверждённых способов Cold remedies: What works, what doesn’t, what can’t hurt облегчить симптомы.

1. Больше пейте

Достаточное количество влаги в организме — необходимое условие, чтобы ускорить выздоровление. Дело в состоянии слизистых оболочек.

Слизь — например, те самые сопли в носу — мощный защитный инструмент иммунитета.

Она задерживает вирусы на самом входе в организм. Возможно, ваше тело уже почти справилось с попавшей в него ОРВИ, но вы снова и снова вдыхаете воздух, где есть инфекция, а слизистая оболочка пересушена, истончена, и в кровь попадает новая порция вируса, из-за чего выздоровление затягивается.

Чтобы поддерживать слизистую увлажнённой, пейте больше. Вода, сок, бульон, вода с мёдом и лимоном, компот — любой из этих напитков поможет не допустить обезвоживания. А вот алкоголя, кофе, газировки лучше избегать: они могут ускорить выведение жидкости.

2. Контролируйте влажность в помещении

Сухой воздух пересушивает слизистую. Это замечание особенно актуально зимой, когда влажность в отапливаемых домах падает до 15–20%.

Вам же нужно поддерживать её на уровне 40–60%. Чтобы сделать это, установите увлажнитель или воспользуйтесь любым другим доступным и бесплатным способом.

3. Промывайте нос солевым раствором

Цель та же: поддерживать слизистую увлажнённой. Соль помогает задерживать влагу, и эффект от такого промывания держится дольше.

Солевые назальные спреи стоит брать с собой, если вы вынуждены выходить в общественные места, где концентрация вируса в воздухе может быть повышенной. Пользуйтесь ими хотя бы раз в час-полтора.

4. Проветривайте помещение

Вирусы отлично чувствуют себя в сухом тёплом неподвижном воздухе: активно размножаются, набираются сил… Не давайте им этого шанса. В прохладном и движущемся воздухе вирусным частицам становится не так комфортно, концентрация заразы резко снижается. Поэтому регулярное сквозное проветривание — верный способ облегчить организму борьбу с ОРВИ и ускорить выздоровление.

5. Гуляйте на свежем воздухе

Естественно, если позволяет самочувствие. Цель та же: оказаться в движущемся прохладном воздухе и не наглотаться новых вирусов.

6. Облегчите боль и дискомфорт

На скорость выздоровления болеутоляющие не повлияют, но помогут улучшить состояние.

Если болит горло, снизить неприятные ощущения помогут полоскания солёной водой. Растворите примерно половину чайной ложки соли в стакане тёплой воды и полощите. Также можно попробовать аптечные спреи или леденцы против боли в горле.

Если речь идёт об общем недомогании — одновременном дискомфорте в носу и горле, головной боли — примите лекарство на основе ибупрофена или парацетамола. Но не злоупотребляйте этим: указанные препараты также снижают температуру.

А температура при ОРВИ — благо, поскольку помогает организму эффективнее бороться с вирусом.

При заложенности носовых ходов помогут сосудосуживающие капли для носа — они снимают отёк и позволяют снова свободно дышать. Используйте лекарство в строгом соответствии с инструкцией, чтобы не навредить и не перевести насморк и заложенность в разряд хронических.

7. Отдыхайте

Поваляться в постели или на диване — лучший способ помочь организму как можно быстрее победить ОРВИ. Пока вы отдыхаете, телу не приходится тратить силы ни на что иное, кроме борьбы с инфекцией.

Читать еще:  Чем лечить кашель способы лечения и средства

Да, в современном мире многие «не могут позволить себе болеть». Но посудите сами, что лучше: день-два провести дома и вернуться в рабочий строй здоровым и энергичным или пережить простуду на ногах, растянув её на срок до трёх недель и заодно заразив минимум десяток окружающих?

Какое лечение ОРВИ не поможет, а только навредит

Иногда люди думают, что лечатся, а на самом деле только подрывают защитные силы организма. В результате болезнь длится дольше. Вот чего делать при ОРВИ категорически нельзя.

1. Приём антибиотиков

Антибиотики — они потому и антибиотики, что действуют на живые (био-) организмы — бактерии. Но не на вирусы.

Назначая себе антибиотики при ОРВИ, человек нагружает печень, которая могла бы заниматься очисткой крови от вируса. Из-за этого срок прощания с заразой может возрасти, то есть болеть ОРВИ вы будете дольше.

В некоторых случаях вирусная инфекция может вызвать бактериальные осложнения, и тогда приём антибиотиков оправдан и необходим. Но! Назначать препарат может только терапевт. И только после анализов, которые подтвердят наличие бактериальной инфекции.

2. Приём противовирусных

Не существует противовирусных средств, чья эффективность против ОРВИ была бы доказана. Приём этих препаратов как минимум не принесёт результата, а как максимум — их побочные эффекты могут нанести удар по здоровью.

3. Приём маленькими детьми безрецептурных противопростудных средств

Такие препараты имеют ряд побочных действий, иногда достаточно серьёзных. Если взрослый организм, возможно, перенесёт их без последствий, то маленькие дети более уязвимы. Поэтому, прежде чем покупать малышу сироп против кашля или что-то другое «противопростудное», обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

Какое лечение ОРВИ сомнительно, но может сработать

Эти средства довольны популярны. Но учёные в них до сих пор не уверены. Хотя кое-какие плюсы уже нашли.

Витамин С

Его приём не помогает предотвратить заболевание. Но в некоторых случаях ускоряет выздоровление. Для этого важно принимать витамин С до начала простуды: тогда он сократит 5 Tips: Natural Products for the Flu and Colds: What Does the Science Say? продолжительность и тяжесть симптомов. Поэтому витаминки рекомендуют тем, кто имеет повышенный риск заболеть ОРВИ из-за постоянного контакта с другими людьми — например, учителям, дошкольникам и школьникам, посещающим переполненные классы, кондукторам общественного транспорта и так далее.

Эхинацея

Здесь тоже двойственные результаты. Некоторые исследования не показывают Cold remedies: What works, what doesn’t, what can’t hurt никакой пользы от приёма этого растительного средства.

Зато другие демонстрируют, что препараты на основе эхинацеи могут снизить продолжительность и тяжесть неприятных симптомов при ОРВИ.

Чтобы достичь максимального эффекта, медики рекомендуют начинать принимать эхинацею при первых же признаках заболевания и продолжать в течение 7–10 дней.

Некоторые исследования показывают, что таблетки или сиропы с цинком могут сократить 5 Tips: Natural Products for the Flu and Colds: What Does the Science Say? продолжительность простуды на один день и снизить тяжесть симптомов.

В любом случае назначать себе эти добавки самостоятельно не стоит — обязательно проконсультируйтесь с терапевтом. Особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства: при таких условиях возможно усиление побочных эффектов.

Вирусы подступают: как бороться с ОРВИ и гриппом

Сложно найти того, кто не болел бы ОРВИ или гриппом. Вирусы подступают, но человечество в последние десятилетия научилось давать им отпор. Несмотря на это случаи смертельного исхода все же бывают, и все по причине того, что люди невнимательно относятся к своему здоровью, переносят болезнь на ногах или не предпринимают нужных мер. О том, как справляться с сезоном простуды, рассказал Pravda. ru заведующий лабораторией вирусологии Федерального научного центра биоразнообразия Дальневосточного отделения РАН Михаил Щелканов.

Сейчас встречается все больше сообщений о том, что появился новый штамм гриппа. Так ли это? И сейчас начинается сезон ОРВИ и гриппа, как защитить себя в это время года?

Все вирусы, особенно РНК содержащие, постоянно меняются и делают это достаточно стремительно, потому что это для них единственный способ выжить в условиях формирования у потенциальных хозяев коллективного иммунитета. Каждый год вирус меняется, и задача Всемирной организации здравоохранения — угадать штаммы текущего года. А это большая работа по всему миру, в том числе и российские ученые принимают в ней активное участие, более того, они были одними из организаторов этой системы в середине ХХ века.

Последние лет двадцать в связи с развитием молекулярных технологий мы практически не ошибаемся. В этом году в некоторых регионах Российской Федерации, в частности, на Дальнем Востоке, инкрементируется новый вариант вакцины четырехвалентной. То есть если раньше у нас в состав вакцины входило: штамм H3N2, штамм H1N1 пандемический (вирус гриппа А, свирепствовавший в 2009 году) и один штамм вируса гриппа В, то теперь входят два варианта гриппа В, потому что вирус гриппа В тоже подразделяется на две генетические линии. Сейчас, когда начинается эпидсезон, нужно вакцинироваться. Напомню, что в 1918 году от гриппа умерло порядка 100 миллионов человек, вакцина свое дело делает настолько эффективно, что не только летальность, но и вообще заметная заболеваемость населения тяжелыми формами снижается.

Иногда люди говорят, что вакцина неэффективна, потому что многие вакцинировались и заболели. На это хочу сразу ответить: вакцина не защищает от заражения, она защищает от летальных случаев, а также от осложнений. Об этом надо помнить, главное — не забывать вакцинировать детей, потому что маленькие дети, наряду с пожилыми людьми, у которых в анамнезе сердечно-сосудистые заболевания, — в группе риска.

Каким продуктам отдавать предпочтение осенью, чтобы укрепить иммунитет и быть менее подверженным ОРВИ.

Иммунитет — это такая вещь, которую в магазине не купишь. Над ним надо работать с малых лет. Здоровый образ жизни, правильное питание, отсутствие вредных привычек. Надо понимать, что алкоголь — это иммунодепрессант. Я молчу уже про курение. Если мы говорим про острые респираторные заболевания, тут совершенно понятно, если куришь, то, как пел Высоцкий, «сразу в гроб». Тканевые макрофаги легких у курильщиков со стажем практически отсутствуют, а это открывает путь не только вирусам, но и различным бактериальным инфекциям.

Меня очень часто спрашивают про народные средства. Сразу хочу сказать, что к ним надо относиться очень критично. Многие думают, что растительные отвары абсолютно безопасны, но тут надо помнить, что вся средневековая алхимия начиналась с отвара, все яды готовились на основе растительного сырья. С осторожностью надо относиться к бане. Если у вас риновирусная инфекция и легкий насморк, то баня вас, скорее всего, вылечит, а если у вас началась пневмония, баня может усугубить ваше состояние.

Если уже болезни не избежать, то что посоветуете предпринять, чтобы быстрее поправиться.

Если уже заболели, я крайне не рекомендую переносить грипп на ногах. Стенки сосудов заменяются бляшками соединительной ткани, рано или поздно это приведет к тому, что сосуды потеряют свою эластичность, что грозит инсультом. Лучше остаться дома и выслушать советы врача, который должен поставить диагноз и назначить лечение. Например, вирусные инфекции антибиотиками лечить бесполезно, поэтому очень важно знать диагноз.

Читать еще:  Эффективные антибиотики при ангине в таблетках

Необходимо также до конца долечиваться. Обычно происходит так: «О, все, я уже практически выздоровел. Ну эти таблетки к черту, зачем я буду печень сажать». А это к чему приводит? К тому, что начинают формироваться устойчивые к медикаментам варианты патогенов. Вспомните такое прекрасное лекарство Ремантадин в 70-е, он работал великолепно, а сейчас уже большая часть штаммов устойчива к нему. А что касается так называемого «свиного» гриппа H1N1, который вызвал пандемию в 2009 году, так он с самого начала своего формирования уже был устойчив к Ремантадину. Мы должны постоянно проводить этот поиск, скрининг новых антивирусных препаратов, но мы можем этот процесс ускорить либо растянуть во времени. Так вот четкое выполнение рекомендации врачей — это как раз залог того, что с эпидемиологической точки зрения у нас формирование резистентных штаммов все-таки будет отложено на некоторое время.

Если говорить о вирусах, то какая тенденция сейчас наблюдается? Например, в начале 20 века от испанки умерло очень много людей, возможно ли повторение сценария в наше время?

Нам пандемия угрожает постоянно. Основной резервуар вируса гриппа — это птицы, в первую очередь благородные речные утки, чайки и крачки. В их популяции циркулирует огромное количество субтипов вируса гриппа, которые еще не проникли в популяцию млекопитающих, в частности, в популяцию человека. Но это вполне возможно. Именно поэтому проводим мониторинг. У западных границ Российской Федерации существует государство Украина, где вакцинные мероприятия либо не проводятся, либо проводятся из рук вон плохо, и все инфекционные заболевания там имеют возможность цвести пышным цветом. Миграция населения через границу все-таки присутствует. И этого надо бояться не только России, но и всем европейским странам. Люди, которые выступают против вакцинации, даже не пособники, это прямые биотеррористы — они ослабляют наш коллективный иммунитет.

Простуда — не зараза? Врач-терапевт развеял 9 мифов о гриппе и ОРВИ

Вместе с холодами в Петербург пришла пора ОРВИ и гриппа. И ведь не каждый заболевший обращается к врачу. Вместо этого мы приходим в аптеку и просим что-нибудь, что облегчит наши страдания. У одних самочувствие действительно улучшается, а у других приводит к осложнениям и обострению хронических заболеваний. Врач-терапевт Дмитрий Голоухов развеял самые распространенные мифы о гриппе и ОРВИ.

Миф №1. ОРЗ, ОРВИ и грипп – одно и то же заболевание

Это не так. Сегодня известны более 200 вирусов, бактерий и грибов, которые способны вызывать заболевания верхних дыхательных путей со схожей симптоматикой в виде температуры, насморка болей в горле и кашля. Доктор предупреждает, что все эти недуги лечатся по-разному, а самолечение может лишь ухудшить состояние.

Миф №2. Простуда – не повод для больничного

Многие привыкли героически переносить пик болезни на рабочем месте, считая, что если не давать себе расслабляться, то болезнь пройдет быстрее.

При развитии заболевания очень важны первые несколько дней. Если вы пытаетесь одновременно работать и лечиться от ОРВИ, то вы загоняете себя в угол. Организму тяжело и работать, и воевать с вирусом, поэтому, как правило, побеждает вирус и болезнь затягивается. К тому же, вы в этот момент активно заражаете своих коллег. Возьмите отгулы или больничный – коллектив справится и без вас, а болезнь быстрее сдаст свои позиции.

Миф №3. Грипп и ОРВИ можно быстро вылечить антибиотиком

Нет, нет, и еще раз нет! Грипп и ОРВИ – это, прежде всего, вирусные инфекции и лечить их антибиотиками нет никакого смысла. Они просто не действуют на вирус, а поэтому не могут его убить. Грамотный врач никогда не назначит антибиотик в первый день заболевания ОРВИ.

Миф №4. ОРВИ надо лечить противовирусным препаратом

К сожалению, практически все противовирусные препараты на полках наших аптек являются препаратами с недоказанной эффективностью. В их действии помогает, скорее, эффект «плацебо», чем действительная борьба с вирусом. Исключение составляют лекарства, содержащие два действующих вещества – осельтамивир и занамивир, но они действуют исключительно на вирус гриппа.

Миф №5. Убить вирус помогут ударные дозы витамина С

Это тоже распространенное заблуждение. Нобелевский лауреат Лайнус Полинг, который стал пропагандировать прием витамина С в больших дозах, пользовался огромным научным авторитетом, поэтому и смог протолкнуть свою идею в массы. Ну а дальше — народная молва разнесла весть о чудодейственных свойствах витамина С. В серьезных научных исследованиях высокие дозы витамина С не показали снижения продолжительности или частоты простуд.

Миф № 6. Температуру ниже 38,5 градусов не нужно сбивать

В международных рекомендациях по лечению ОРВИ нет четкой цифры, когда нужно сбивать температуру.

«У меня в практике очень много больных с температурой 38-39 градусов, которые чувствуют себя хорошо. Но есть и те, кто при 37,2 лежит «пластом». Я считаю, что, так как мы лечим ОРВИ симптоматически, то нужно облегчить страдания больного, и, если вам действительно плохо, вас ломает, болит голова, то можно принять парацетамол или нурофен даже при невысокой температуре», — говорит врач.

Только помните, что нельзя принимать эти препараты долго и часто — это может навредить здоровью.

Миф №7. При гриппе и ОРВИ нужен строгий постельный режим

Длительное пребывание в постели и в мало проветриваемом помещении может стать причиной бронхита или пневмонии. Также может возникнуть застой крови в нижних конечностях. Так что умеренная активность во время ОРВИ будет полезна. И обязательно проветривание помещения несколько раз в день!

Миф №8. Частые простуды – признак плохого иммунитета

Тем, кто четвертый или третий раз за год болеет ОРВИ, знакомые часто пытаются внушить, что им нужно укреплять иммунитет. Однако доктор Голоухов отмечает, что для любого человека переболеть 6-7 раз за год ОРВИ – это абсолютно нормально.

«К сожалению, иммунитет вырабатываемый к ОРВИ не стойкий, и поэтому можно заразиться повторно и заболеть. Если у вас каждое ОРВИ не заканчивается синуситом, бронхитом или пневмонией — у вас нормальный иммунитет!» — заверяет терапевт.

Миф №9. Прививку от гриппа можно не ставить

В народе бытует мнение, что вакцинация – вредна, от нее только осложнения, да и гриппом можно заразиться. Но именно эти прививки на сегодняшний день – один из самых эффективных способов защититься от гриппа. Да, эта защита не будет 100%, но все-таки вероятность заболеть или перенести грипп в тяжелой форме снижается в разы. В современных вакцинах нет живого вируса гриппа, они не смогут заразить вас гриппом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×